NYT EVENT - OKTOBER 2025
Fredag d. 31.10.25 kl. 16:30-18:30
FredagsFlow
Fredag d. 31.10.25 kl. 16:30-18:30 afholder jeg et 2 timers event med fokus på FLOW i krop, sind og nervesystem.
Dette event er en kærlig invitation til, at du vha en kropslig tilgang kan opnå følelsen af bedre FLOW i både din fysiske krop og dit sind.
I en ofte hektisk hverdag kan det være svært at sætte tiden af til selvomsorg, selvom de fleste af os godt ved, at vores krop og nervesystem har brug for det, og selvom vi godt ved at øget selvomsorg skaber bedre FLOW og øger energi i krop og sind. Så hvilken bedre måde at starte weekenden på end ved at lande på måtten til FredagsFlow.
Vi lader kroppen finde til ro gennem enkle åndedrætsøvelser.
Gennem blide og blødgørende flows mobiliseres dit bindevæv, hvilket får kroppen til at slappe yderligere af.
Tilsidst guides du ind i de mere afspændende restorative yoga stillinger der er med til at åbne den fysiske krop endnu mere og skabe plads til dit åndedræt.
Herved opnår du øget flow i krop og sind.
Jeg står klar med alt det udstyr du skal bruge. Så du skal blot møde op som du er, meget gerne i blødt og behageligt tøj.
Efter sessionen får du serveret lidt varmt at drikke og lidt sødt til ganen. Så du herved blidt vækker dine sanser igen.
Din pris for 2 timers undervisning incl snack og the er 295,-kr.
Jeg håber vi ses, og jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen.
Tilmelding via link herunder
Skriv blot at du ønsker en plads på FredagsFlow. Jeg sender herefter en mail retur med betalingsinfo. Din plads er sikret når betalingen er modtaget.
Kh Marie-Louise.